寒冬已至，凯文克养生真经在线更新~~

冬   至

冬至，是二十四节气中的第22个节气，是冬季的第四个节气，也是我国一个著名的传统节日。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

冬至三候

一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。

即冬至后，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至养生

冬至这么冷，许多人选择在这一天食疗养生，所以有“冬至一阳生”之说,曾经我们总是把养生狭隘的界定为吃点啥补补，但是21世纪的食补只是占据养生界的一部分，在这苦寒的天气里，来个香香暖暖的泡泡浴，让身体在温暖的水流中尽情舒展！

真      香~

凯文克KX8

邀您一起温暖过冬

愿您三春暖，

愿您冬不寒，

凯文克在此恭祝您，

冬至快乐~~